Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Honig, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Lidl Kaki, Mandeln, Alnatura Hafermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blauermohn's Gewichtsverlauf
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