Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 83,26g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Хлеб простой белый (на воде), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оско Лукум Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Блинчики, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Акашево Заливное. Abendessen: Оско Лукум Шоколадный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб простой белый (на воде), Ашан Сыр Российский 50%, Праздник Вкуса Заливное из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|