Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 256,16g.
Frühstück: Cilok, Makaroni, Bakwan, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. Abendessen: Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Rebo Kuaci Original, Pepaya. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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