かねたく's Notizen, 27 Okt 19

お昼はペヤング。

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2019:
1475 kcal Fett: 53,36g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 188,74g.   Frühstück: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ご飯, コーンスープ, カボチャの煮物, グリーンスムージー, パスタ ミートソース. Mittagessen: 鶏の唐揚げ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 焼きそば. Abendessen: ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. Snacks/Sonstiges: 山口油屋福太郎 めんべい プレーン, ご飯, ソフトクリーム, さつま揚げ. mehr...



     
 

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