Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Valioravinto Soijalesitiinirae, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Savuhovi Aito Saunapalvifile, Dolce Gusto Café Au Lait, Nutrilett Smooth Caramel Bar. Abendessen: Gouda- tai Edam-juusto, Pirkka Meetvursti, Monijyväleipä, Bonne Mansikkasose, Valio Maitorahka 0,3%. Snacks/Sonstiges: Lämmin Voileipä, Taateli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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futarimama's Gewichtsverlauf
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