|
Воскресенье оно такое )) на завтра три основных приёма
|
2317 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 264,03g.
Frühstück: Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Спельта Хлеб, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Калина Малина Сыр Сибирская Козочка. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya555bs's Gewichtsverlauf
|