Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 23,01g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Roti sobek, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi, Buah Pir, Jawara Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Jambu Air, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, BSN Syntha-6, Kacang Hijau Dimasak. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|