Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: 찐고구마. Mittagessen: 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 호두, 냉동 블루베리. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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