Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Pınar Süzme Peynir, Wasa Original. Mittagessen: Pazı Kavurması, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Danone Orman Meyveli Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cgdm_kb's Gewichtsverlauf
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