Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 142,56g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Mittagessen: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Piątnica Śmietana 18%, Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Lays Lays Max Paprykowe, Jajko Gotowane, Szynka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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