Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Lindt Excellence Framboise Intense, Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Merry Cherry . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Conad Gallette di Grano Saraceno, Uovo. Abendessen: Lidl Tartare di Scottona, Finocchio Crudo, Conad Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Lindt Excellence 99%, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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