Antonellaj's Notizen, 28 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2019:
1480 kcal Fett: 42,94g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 224,34g.   Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Buitoni Fette Biscottate, Uva, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Olive, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Speck. Snacks/Sonstiges: Scotti Croccante alle Arachidi, Melinda Mela, San Carlo Patatine 1936. mehr...
1840 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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