Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 275,22g.
Frühstück: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Semi di Chia Biologici, Milk Yogurt Vaniglia, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Amadori Polpettine Speck e Formaggio, De Cecco Passata di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. Abendessen: Moro Trancio di Tonno al Naturale, Vis Natural Medaglioni di Merluzzo, Ca' dell'Orto Purè di Patate. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Galbusera Cracker Magretti, Melinda Mela Golden, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olimpian's Gewichtsverlauf
|