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56kg angka itu masih diam ditempat, krg 6kg lagi banyak PR juga
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1072 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Jambu Air, Pepaya, 1 eat. Mittagessen: Jambu Air. Abendessen: Diabetasol Sweetener, Bolu agar2, Jambu Air, Ikan Patin, Ikan Patin. mehr...
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 Kommentare
28 Okt 19 vom Mitglied: Caramelade
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Krg 6kg lagi kak
Perut.e masih besar 🤣
28 Okt 19 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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Cara ganti foto profil gimana sih kak hehe
28 Okt 19 vom Mitglied: Mhd Ichsan
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29 Okt 19 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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kita sama, aku jg msh naik turun 55-56. targetku 49 kg. semangat ya.
29 Okt 19 vom Mitglied: Sehat_itu_indah
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29 Okt 19 vom Mitglied: nanafn
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@sehat iya angka itu gak mau pindah pindah sll 55kg kalau udh mkan 56kg😅
29 Okt 19 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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@nanaf iya ngerasa lebih padat aja😁
29 Okt 19 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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@khafid ia mba, olahragaku kurang kuat 😂 semoga cepat memadat juga akunya 😍
29 Okt 19 vom Mitglied: nanafn
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Kak kalo bikin tahu oven gimana? 😁
29 Okt 19 vom Mitglied: xioaimi
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@nanaf bertahap aja kak dulunya aku males2.an waktu gemuk skrang malah semangat banget
@xi kalau aku dipotong2 langsung dimasukin kejaring oven listrik suhu 250°c 1 jam, rasanya kyk tahu goreng serius
29 Okt 19 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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