Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1453 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 109,86g.
Mittagessen: Melocotones, Gallina Blanca Crema Casera de Calabaza, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. Abendessen: Nestlé Lindahls Frambuesa, Patatas Fritas, Morcilla de Arroz, Huevo Frito, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Almendras, Dátil, Albe Requesón Light, Canela, Plátano. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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