Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 219,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g). Mittagessen: Aioli, TiP Champignons, Edeka Zwiebelwürfel, Knoblauch, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Zucchini, Cocktailtomaten, Primadonna Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Pomelo, Pomelo, DM Bio Chiasamen, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nati1008's Gewichtsverlauf
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