Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 橘子, UCC 無糖黑咖啡, 千島醬, 苜蓿芽, 煎雞蛋. Mittagessen: A菜. Abendessen: 中華 雞蛋豆腐, 橘子, UCC 黑咖啡, 炒韭菜, 豬里肌, 雞腿, 炒青菜. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0936928960's Gewichtsverlauf
|