Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco, Banana Prata. Mittagessen: Cacau dos Deuses Chocolate 70% sem Lactose , Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Heinz Molho Caesar , Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rita Moraes's Gewichtsverlauf
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