Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 143,39g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: Домик в Деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: ITLV Маслины с Косточкой, Сметана 20%, Сало, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Сало, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anastasiya0508's Gewichtsverlauf
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