|
Op kantoor is er altijd wel iemand jarig, geslaagd of net getrouwd. In plaats van rond te gaan, wordt de schaal met cake/taart/snoep nu bij het koffieapparaat gezet. "Ik ben weer een jaartje ouder, enjoy" staat er dan bijvoorbeeld. Funest, dit soort dingen, vooral als je een mindere dag hebt, zoals ik gisteren. Ik was boos en gefrustreerd en ik weet dat ik dan juist die appel moet eten om me niet nog slechter te voelen, maar wat doe ik.... 's Avonds gezonde veganistische Tabouleh gemaakt, dat dan weer wel.
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bij mij op het werk zijn de traktaties nooit vegan, ik kan ze daardoor moeiteloos laten staan en eet dan idd mijn appeltje hihi.
29 Okt 19 vom Mitglied: NB56
|
Ik snap de verleiding. Wellicht kan je er de rest van de week omheen calculeren. Bij me oude werk was er ook altijd iets te snaaien. Tegenwoordig ga ik na of ik het stuk (bijv) appeltaart wel de calorieën waard vind en bedenk ik me hoe hard ik moet werken om het er weer af te krijgen. Sterkte hopelijk lukt het volgende keer en zo niet, geniet er dan van
30 Okt 19 vom Mitglied: SamLaureen
|
Ik moet weer kritischer worden. Ik at vandaag zomaar een eierkoek. HALLO, een Eierkoek, met EI dus. Ik ben veganist!
01 Nov 19 vom Mitglied: Bijna_60
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bijna_60's Gewichtsverlauf
|