Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Jacobs Caramel Latte, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Бородинский, Брынза, Чай с Молоком. Mittagessen: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Food Master Ряженка, Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rumiya05's Gewichtsverlauf
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