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드디어 66키로대다!
배부르게 먹고, 똥 잘 싸는게 행복이다.
스트레스쌓일땐 나가서 걷자.
먹으면 더 쌓임.
뭐가? 스트레스랑 체지방.
어제 일찍 잤다. 컨디션 굿.
7시30 식사1:군계란2,파마산과 버터로 만든 야채버섯볶음,마요2
14시45분 항정살150,돼지부속300
18시30애사비
체중69?
2키로나 늘었어?왜?
23시30 68.7 족욕기.
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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