Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
115,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
655 kcal
|
Fett: 22,91g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 91,78g.
Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Ispanak, Lahana Çorbası. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilbeyktunali's Gewichtsverlauf
|