Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Batagor Batagor, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jagung Rebus. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Hati Ayam, Ampela, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Pentol, Rambutan, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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riristri's Gewichtsverlauf
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