Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
127,6 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 38,08g.
Frühstück: Menemen. Mittagessen: Tavuk Şiş, Banvit Piliç Kanat, Ciğer. Abendessen: Patates Oturtma. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismail kuzgun's Gewichtsverlauf
|