Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 100,47g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин. Mittagessen: Mlekovita Сыр Маздамер, Ножки в сметане 100 ккал, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Грецкие Орехи, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niki3093's Gewichtsverlauf
|