Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяные Блинчики, Вода. Mittagessen: Свекольник, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Abendessen: Помидоры, Гороховое пюре. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Морковь, Варенье Черничное, Зеленый Чай, Вода, Морковь. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BazhenK's Gewichtsverlauf
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