Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 276,59g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Smooth, Penny Market Pancarrè, Ovomaltine Ovomaltine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Italpizza Margherita Bio Kamut. Snacks/Sonstiges: Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Iper Latte Uht Intero, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Ovomaltine Ovomaltine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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