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생리때문에 운동도 개운하게 못하고, 자꾸 빵만 먹고싶고.... 군것질 꾹 참고 예정된 메뉴로 먹었다 :3 칙피스틱 맛있고 엄청 배부르네
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3820 kcal
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Fett: 169,25g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 428,44g.
Frühstück: 바나나, 아몬드, 파스퇴르 바른목장 플레인 소프트요거트, 캐슈넛. Mittagessen: CJ 우동면사리, 다도락 리코타치즈샐러드, 페스토 소스. Abendessen: 적양배추, 다앤하 칙피스틱 흑임자, 브로콜리, 아임웰 고구마 큐브, 초장, 대림선 크라비아. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, CU 오리지날 모찌롤 플레인, 아몬드 버터, 버터 크로와상, 서브웨이 초코칩 쿠키, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. mehr...
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121 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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