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Hari ini cheating ramen hanashobu gatau kalorinya ngarang Aja jadi sktr 600an kalori, dibales pake TABata HIIT 45 menit, semangattt
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1752 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 236,74g.
Frühstück: Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava, Indonesian Dodol Sweet. Mittagessen: White Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Tempeh (Cooked) , Indonesian Spicy Green Beans. Abendessen: Chicken Breast, Boiled Egg, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Pineapple (Extra Sweet) . mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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ririnkireina's Gewichtsverlauf
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