soheej0218's Notizen, 31 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
52,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
958 kcal Fett: 30,03g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 108,40g.   Frühstück: 파워닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 사과, 대상 효소, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 햄 에그 크레페 모닝박스. Abendessen: 콩나물볶음, 두부튀김, 밥, 다슬기해장국. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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