Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Варенье. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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