masha19981's Notizen, 31 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
55,6 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
1549 kcal Fett: 69,89g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 141,41g.   Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Житный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Избенка Сырники Творожные 5%, Капустный Салат, Куриная Отбивная. Abendessen: Суши, Роллы Филадельфия. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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