Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
46,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|