Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Banan, Morötter, Berocca Boost, Kaffe. Mittagessen: Santa Maria Tortillabröd, Cocktailtomater, ICA Avocado. Abendessen: Zeta Pesto, Spaghetti. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doncarlos43's Gewichtsverlauf
|