Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Eco Зефир, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulianaBGD's Gewichtsverlauf
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