hoje 3/21 dias jejum de 19 horas.
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Canela, Italac Creme de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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