valines14's Notizen, 31 Okt 19

Maior peso da minha vida.
74,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
2442 kcal Fett: 97,82g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 308,27g.   Frühstück: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Nescau Achocolatado, Bauducco Torrada Salgada, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Limonada de Baixas Calorias, Tomate Recheado, Empanado de Berinjela, Almanara Couscous Marroquino, Cafezinho, Bruschetta, Ceviche, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Mousse de Maracujá. Abendessen: H2OH! H2O, Brigadeiro, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Coxinha de Festa, Bauducco Pão de Mel. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Maçã e Canela, Casa de Bolos Bolo de Limão. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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