|
Сегодняшний рацион на 1150 калорий (в стакане кофе-флэт уайт)
|
1148 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Томатная Паста, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Abendessen: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
|
275 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
натали1678's Gewichtsverlauf
|