Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 169,01g | Kohlh: 282,17g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Nestlé Cheerios, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Gallette di Mais, Barilla Pasta, Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Maionese, Pane per Hamburger, Birra, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Guacamole, Funghi Champignon, Fidel Patate Fritte Surgelate, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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