|
목표치인 65kg미만에 도달하지 못했지만
1달동안 체지방 3.15kg 줄어든 것 확인
무게보단 체지방이지ㅋㅋ
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 111,40g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 53,64g.
Mittagessen: 루어팍 가염버터, 양고기, 마라탕, 바이킹 브리치즈. Abendessen: 염통, 김치, 천엽, 소 생간, 마늘, 양파, 부추무침, 소곱창. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe17402's Gewichtsverlauf
|