Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Geneticlab Протеин. Mittagessen: Лечо, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Каравай Хлеб Украинский. Abendessen: Лечо, Русское Море Горбуша Запеченная , Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко , Байкальский Творог Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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