Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная. Abendessen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Каша Молочно-Гречневая, Яблоко Желтое. mehr...
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konstantes Gewicht
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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