Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: Matt Gallette di Mais Bio, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Mittagessen: Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Naturasí Batata Rossa . Abendessen: Orogel Verdure Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Gilli Pane d'uva, ManuSol Miele Millefiori. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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