Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 50,04g.
Frühstück: Фрикадельки из Индейки, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой на Молоке . Mittagessen: Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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