|
Обед - гречка, яйца, салат из огурца и редьки🍚🥚🥒🍠 500 ккал
|
1809 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Almette Творожный Сыр, Veladis Икра Трески , Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, Сквирянка Крупа Овсянная, Мрія Какао, Vitanella Кокосовое Масло, Кулиничи Бородинский Фирменный . Mittagessen: Вареное Яйцо, Семена Льна, De Luxe Масло Тыквенное, Редька, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Хуторок Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Куриные Голени Вареные без Кожи, Грибной суп, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молокія Кефир 2,5%, Мак-Дак Отруби Ржаные, Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Так мало еды и так много ккал
01 Nov 19 vom Mitglied: RNataliR
|
Я думаю, 500 ккал на обед - это не много)) а еды хватило, чтобы насытиться на 4 часа😁
01 Nov 19 vom Mitglied: g.paaavlova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.paaavlova's Gewichtsverlauf
|