Wünsche euch allen ein schönes Wochenende.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:
2678 kcal Fett: 105,28g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 236,71g.   Frühstück: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Aldi Sandwichtoast Vollkorn , K-Classic Kakao, Milch 1,5%. Mittagessen: Gefro Bio Dunkle Soße, Rasting Kohlrabi Gemüse, Birkenhof Möhrengemüse, Kühne Rotkohl das Original, Gekochter Grünkohl, Kartoffelknödel, Entenfleisch. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Lay's Salt & Vinegar Flavour, Lindt Pralinés Hochfein, KitKat Singles, Twix Twix Minis, Freiberger Pils, Veltins Pilsener, Twix Twix Minis, Kinder Country. mehr...
3090 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Power Plate - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten. mehr...





maibi28's Gewichtsverlauf


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