Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Зеленика Яблоко Сушеное, Кофе Латте, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зеленика Яблоко Сушеное, Кофе Латте, Самбери Салат из Моркови с Кальмаром Острый Бонсай, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Карусель Манты с Говядиной. Abendessen: Зеленый Чай, Мандарины, Варенье, Чай с Молоком, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Варенье, Greenfield Чай Черный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина19081989's Gewichtsverlauf
|