Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Ого Сушка Кроха Ванильная, Куриные Бедрышки, Сахар, Яблоко Зеленое, Селедка под Шубой. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хурма, Грейпфрут (Розовый и Красный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Куриные Бедрышки, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Agama Филе Тунца. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Братья Караваевы Булочка Ржаная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|