Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Сыр Голландский, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Рот Фронт Батончики, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|